そばかすとは？

そばかすは『雀卵斑（じゃくらんはん）』と呼ばれるシミの一種です。
雀の卵のような細かなシミが、鼻の上から頬にかけて点々と現れることを指します。

そばかすは色素の薄い方にできやすく、日本人でも色白の方によく見られます。

シミは加齢とともに現れますが、そばかすは幼い頃からできる傾向です。
思春期を過ぎると薄くなり、成人後に消えることがあることも確認されています。

【原因】

• ・遺伝的要因: 先天的に肌の色素が薄い人は発症しやすい
• ・紫外線: 紫外線が皮膚に当たることでメラニンが生成され、それが肌の表面に現れることでそばかすが形成される

　

【治療法】

• ・内服薬
• ・レーザー治療
• ・スキンケア

　

【予防】

• ・1年中の紫外線対策
• ・健康的な食生活
• ・スキンケア

そばかすができる原因

そばかすの主な原因は遺伝的要因と紫外線の2つです。

詳しく解説します。

遺伝的要因

そばかすができる最大の原因は遺伝だと言われています。

メラニンには『ユーメラニン』と『フェオメラニン』の2種類あります。

ユーメラニンは黒色メラニンと呼ばれるもの、フェオメラニンは黄色から赤色メラニンです。
2つの含有量によって肌や髪の毛の色味が決まっています。

フェオメラニンが多い方は、色白かつそばかすになりやすい体質です。

メラニンの含有量は遺伝的な影響を強く受けるため、そばかすがある親からは、そばかすができやすい子どもが生まれる可能性が高いと考えられています。

紫外線

紫外線もそばかすの原因として挙げられます。

そばかすもシミと同じく、紫外線を浴びるとメラノサイトが過剰にメラニンを生成し、色素沈着することで発生します。
そのため、子どものときにそばかすがなかった方でも、大人になってそばかすが現れることもあります。

また、元々目立たない薄い色のそばかすがあった場合は、紫外線によって色が濃くなり目立ってしまうこともあるでしょう。

そばかすを消す方法とそばかす治療

そばかすは自然に薄くなることはありますが、消えることは少ない傾向です。
また、どのくらい薄くなるのかは個人差があります。

そのため、そばかすをきれいに消すには、美容皮膚科での治療がおすすめです。
具体的には、下記のそばかす治療を受けてみましょう。

• ・シミレーザー
• ・美白フォト治療（IPL）
• ・ポテンツァ

詳しく紹介します。

シミレーザー

シミレーザーは、そばかすの原因となるメラニン色素を熱エネルギーで破壊して、そばかすを消す治療法です。
肌へのダメージを最小限に抑えられるため、痛みが少なく安全に治療できます。

基本1回の施術で効果を得られますが、そばかすの範囲や状態によっては2回に分けることがあります。
そのため、まずはクリニックの無料カウンセリングを受けて、施術回数や治療の進め方を確認することがおすすめです。

シミレーザーの施術後、そばかすは一時的に濃いカサブタになりますが、1週間ほどで自然に剥がれます。
カサブタが剥がれるまでは、患部を保護するために塗り薬や保護テープなどのアフターケアが必要です。

カサブタが剥がれたあとに炎症後色素沈着と呼ばれる、一時期的に濃いシミが現れることがありますが、自然に薄くなって消滅するのでご安心ください。

施術後の経過を見ながら適切なケアを続け、2週間後の検診で問題がなければ治療完了です。

ルシアクリニックのシミレーザー治療の費用は下記のとおりです。

コース	回数	料金
顔全体の シミ取り治療	1回	38,500円
ピコレーザー 1㎝未満1ヵ所	1回	5,500円
	追加1ヵ所毎：1回	+3,300円
ピコレーザー 1㎝以上～2㎝未満	1回	11,000円
	追加1ヵ所（1㎝未満）毎：1回	+3,300円
	追加1ヵ所（2㎝未満）毎：1回	+6,600円
Qスイッチ ルビーレーザー 1㎝未満1ヵ所	1回	4,400円
	追加1ヵ所毎：1回	+2,200円
Qスイッチ ルビーレーザー 1㎝以上～2㎝未満	1回	8,800円
	追加1ヵ所（1㎝未満）毎：1回	+2,200円
	追加1ヵ所（2㎝未満）毎：1回	+4,400円

美白フォト治療（IPL）

美白フォト治療（IPL）は、メラニン色素に反応する特殊な光IPLを肌に照射して、そばかすやシミを薄くしていく治療法です。
シミレーザーと異なり1回でそばかすを消すことはできませんが、くり返し照射することでそばかすは目立たなくなります。

美白フォト治療（IPL）もシミレーザーと同じく、一時的にそばかすが濃くなることはあります。
ただし、時間の経過とともに自然に薄くなるのでご安心ください。

美白フォト治療（IPL）はそばかすやシミを薄くするだけではなく、コラーゲン生成を促す効果もあり、肌全体のハリ・ツヤが向上します。
くすみ改善の効果もあるので、肌全体のトーンアップが期待でき、明るく若々しい印象を与える美肌効果が得られるのも魅力です。

ルシアクリニックの美白フォト治療（IPL）の費用は下記のとおりです。

回数	料金
1回	16,500円
5回	71,500円
10回	121,000円

ポテンツァ

ポテンツァは、針と熱刺激を用いてそばかすを消す治療法です。
そばかすの原因であるメラニンを生成するメラノサイトにアプローチすることで、そばかすを薄くします。

そばかす以外にも、シミ・肝斑・シワ・たるみ・くすみの改善に効果があり、ハリ・ツヤが向上する効果も期待できるため、多くの方におすすめできる総合美肌治療法です。

ルシアクリニックのポテンツァ治療の費用は下記のとおりです。

回数	料金
1回	69,300円
5回	319,000円
10回	583,000円

そばかす治療後の症例写真

実際にルシアクリニックでそばかす治療をされた症例写真を紹介します。

美白フォト治療（IPL）、20代・女性①

美白フォト治療（IPL）、20代・女性②

シミ取りレーザー治療、30代・女性

もっと詳しく知りたい方は、症例写真ページをご覧ください。

そばかすを予防する方法

そばかすの主な原因は遺伝なので、完全に予防することは難しいでしょう。
ただ、予防することで症状を抑えることは可能です。

そばかすを予防する方法は下記のとおりです。

• ・紫外線対策
• ・睡眠不足の改善
• ・スキンケアの見直し
• ・食事やサプリで栄養素を取り入れる

紫外線対策

そばかす予防として効果的な方法は紫外線対策です。

日焼け止めクリームは朝塗って終わりではなく、2〜3時間に1回ペースで塗り直すことをおすすめします。
また、帽子や日傘も紫外線対策として効果的です。

睡眠不足の改善

睡眠不足もそばかすの原因の1つです。

人は睡眠中に成長ホルモンが分泌され、肌のターンオーバーが促されています。

しかし、睡眠不足が続くと成長ホルモンの分泌が不足してしまい、肌のターンオーバーが遅くなります。
ターンオーバーが遅くなると溜まったメラニンが排出できず、そばかすの原因になるので注意しましょう。

スキンケアの見直し

美白有効成分の入ったスキンケア製品は、肌のターンオーバーを促進させ、そばかすになるメラニン生成を抑制する効果があります。

トラネキサム酸や4MSK・ビタミンC誘導体・アルブチンなどが配合されているスキンケア用品は、シミ・そばかすへの効果が期待できます。

食事やサプリで栄養素を取り入れる

食事やサプリで摂れる栄養素でも、そばかす予防の効果があります。

そばかす予防に効果がある栄養素は、ビタミンC・ビタミンE・L-システイン・ミネラル・βカロテン・ポリフェノールがあります。
食品の中では、カボチャ・ほうれん草・ブロッコリーに有効な栄養素が多く含まれているため、意識して取り入れましょう。

家でできるそばかすケア

クリニックで行うレーザー以外の治療には、内服薬や塗り薬が挙げられます。
市販薬よりクリニックで処方される内服薬や塗り薬を使用しましょう。

ルシアクリニックでは、そばかす治療に有効な美肌内服セットをご用意しています。

内服薬	効果
シナール	メラニンの抑制 コラーゲンの生成促進
トラネキサム酸	メラニンの活性化を抑える
ユベラ	強い抗酸化作用 エイジングケア
タチオン	美肌や美白に高い効果があるグルタチオンが主成分

4種類の美肌内服セットは1ヶ月ごとに処方できるため、徹底的にそばかすケアができます。

また、塗り薬にはメラニン産生を抑える効果がある『ハイドロキノン』がおすすめです。

ただし、内服薬や塗り薬はレーザー治療のような即効性はありません。
3ヶ月〜半年間続けることで、徐々に効果が期待できます。

そばかす治療ならルシアクリニックへ

そばかすは内服薬や塗り薬でも改善できますが、早くそばかすを消したいならレーザー治療がおすすめです。

ルシアクリニック大阪梅田院・銀座院では『シミレーザー』、大阪梅田院では『美白フォト治療（IPL）』『ポテンツァ』のそばかす治療をご用意しています。

そばかすで悩んでいる方は、ぜひルシアクリニックの無料カウンセリングにお越しください。

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