医療脱毛の回数は10回がツルツルの目安？部位別に回数ごとの効果を解説

医療脱毛の回数の目安は5～10回

一般的に、医療脱毛に必要な回数の目安は5～10回程度だといわれています。

医療脱毛のコースでよくある回数は5回で、多くの方が「自己処理が楽になった」と感じる回数です。もし全身を「ツルツル」の状態にしたいのであれば、8～10回ほど必要になるでしょう。

もちろん、毛質や毛量には個人差があり、部位によっても脱毛効果に差が現れるため「必ずこの回数が必要」と一概にいえるわけではありません。顔のような脱毛効果が出にくい部位では、ツルツル肌にするには10回以上受けなければならない場合もあります。

このように、医療脱毛は1回では終わらず、何回か回数が必要な理由には毛周期が関係しています。

医療脱毛の回数・期間と毛周期の関係

医療脱毛は、毛周期に合わせて施術を行います。

毛周期とは毛が生え変わる周期のことです。毛は「成長期」→「退行期」→「休止期」の3つの行程をくり返すことで生え変わります。

毛周期	概要
成長期	毛が太く長く成長する時期
退行期	毛の成長が止まり弱くなって抜け落ちる時期
休止期	毛が抜け落ちた毛根で新たな毛を生やす準備をはじめる時期

毛周期については、下記の記事で詳しく解説しています。

参考記事：【医師監修】毛周期とは？効果的な脱毛をするには毛周期が重要！▶︎

医療脱毛で使うレーザーは、肌表面に生えてきている成長期の毛に反応し、脱毛効果を発揮します。

成長期の毛は、体の中で眠っている毛もふくめた全体の20％しかありません。つまり、20％ずつの毛しか脱毛できないため、すべての毛を脱毛するためには何回か施術をくり返し受ける必要があるのです。

また、毛周期は一律ではなく部位によって異なるため、全身の毛を脱毛するには回数がかかります。

毛周期に合わせて施術した場合、5回の施術が完了するまでの期間は以下のとおりです。

脱毛部位	毛周期	5回完了までの 期間
顔	1〜2ヶ月	10ヶ月〜1年
ワキ	3〜4ヶ月	約1年半
腕	2〜3ヶ月	10ヶ月〜1年半
脚	1ヶ月半〜2ヶ月	10ヶ月〜1年
VIO	1ヶ月半〜2ヶ月	10ヶ月〜1年

以上の理由から、医療脱毛は1回では終わらず、脱毛完了までに回数が必要なのです。

自己処理が楽になる目安が5回

一般的に医療脱毛で「自己処理が楽だ」と感じる目安は、5回程度だといわれています。

先ほどご紹介したように、医療脱毛で脱毛できる成長期の毛は全体の20％です。20％ずつ脱毛していくと、単純計算では「20％×5回＝100％」となり、5回でおおよその毛が脱毛できる計算になります。

しかし、厳密には部位ごとに毛周期が異なり、毛質や毛量には個人差もあるため、単純な計算式のように5回ですべての毛が脱毛できるわけではありません。

ただ、5回の施術を受ければ次のような脱毛効果を実感できるはずです。

• ・医療脱毛を受ける前より毛の生えるスピードが遅くなる
• ・医療脱毛を受ける前より生えてくる毛が細くやわらかくなる
• ・おおよその脱毛が進み、医療脱毛を受ける前より毛量が減る

医療脱毛の目的が「自己処理を楽にすること」であれば、5回の施術でも満足できるでしょう。

ツルツルになる目安が8～10回

全身ツルツル肌を目指すのであれば「8～10回以上かかるもの」と考えておいた方がよいでしょう。

毛周期の関係もありますが、以下のような要因も加わるため、ツルツル肌を目指すには回数が必要になります。

• ・産毛は色素が薄くレーザーが反応しにくいため、産毛が多い部位は回数が必要
• ・VIOのような痛みを感じやすい部位は出力を下げることがあるため、回数が必要になりやすい

ツルツル肌を目指す場合、脱毛完了までに必要な回数には個人差があります。専門の医師やプロの目で、毛質・毛量・肌状態などを見て判断してもらいましょう。

最初に回数がはっきりしない場合は、まずは5～8回程度のコースからはじめ、コース終了後に様子を見ながら追加照射をする方法もあります。

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医療脱毛とエステ脱毛の回数と効果の違い

医療脱毛とエステ脱毛は、使用するレーザーの種類や施術者が異なるとともに、回数や効果にも下記のような違いが見られます。

脱毛レベル	医療脱毛	エステ脱毛
脱毛効果の 実感	2～4回 （2～6ヶ月）	10回以上 （1.5年）
自己処理が 楽になる	5～7回 （8～12ヶ月）	20回以上 （3年）
ツルツル肌 になる	8～10回 （14～18ヶ月）	30回以上 （5年）

医療脱毛で使われる医療レーザー機器は、エステ脱毛で使われる光脱毛機器よりも高出力であり、毛を組織ごと破壊できるため永久脱毛効果を期待できます。

エステ脱毛では永久脱毛ができず、効果を実感するために通い続ける必要があることから、上記のように施術回数と期間に大きな差が生まれます。

医療脱毛とエステ脱毛の違いは、下記の記事で詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください。

参考記事：医療脱毛とエステ脱毛の違いは？効果や費用の違いを比較▶︎

医療脱毛の回数と脱毛効果

医療脱毛には熱破壊式と蓄熱式の2種類あります。回数と効果の目安をお伝えする前に、前提知識として、この2種類の違いについて解説します。

	ターゲット	効果の出方	痛み
熱破壊式	毛根の発毛組織	1回目から効果を実感できる	感じやすい
蓄熱式	バルジ領域（発毛を促す組織）	効果の実感には時間がかかる	感じにくい

熱破壊式レーザーは、ムダ毛が生えている毛穴に高出力のレーザーをピンポイントで照射して、発毛組織を破壊する脱毛機器です。レーザーを照射した毛穴からは2度と毛が生えてこないため、永久脱毛できるレーザーとして人気があります。

部位によっては、照射時にゴムで弾かれたような痛みを感じることがあります。とはいえ、少ない回数で脱毛効果を実感できるため、脱毛を早く終わらせたい方にはおすすめです。

一方蓄熱式レーザーは、比較的低めの熱を広範囲に照射して、バルジ領域（発毛を促す細胞が存在する領域）にじわじわと熱を与えて発毛組織を破壊する脱毛機器です。熱破壊式レーザーに比べて痛みは少ない傾向ですが、効果が出るまでに時間がかかるデメリットもあります。

医療脱毛で熱破壊式レーザーを用いた場合の、回数と効果の目安は次の通りです。

熱破壊式 医療脱毛の回数	効果の目安
1回	ムダ毛が抜けはじめる
2〜3回	毛量が減り毛が細くなる
5回	自己処理に手間がかからない
8〜10回	ツルツル肌になる

熱破壊式であれば、施術1回目から「毛が抜けはじめる」ような効果を実感できるでしょう。

回数ごとの効果の感じ方について、以下で詳しく紹介します。

1回目：ムダ毛が抜けはじめる

1回目の施術を受けてから2週間ほど経つと、ムダ毛が自然にボロボロと抜け落ちていきます。

1回の施術でも脱毛効果を実感できますが、医療レーザーが効果を発揮するのは成長期の毛のみです。しばらくすると別の毛穴から毛が生えてくるため、引き続き自己処理する必要があります。

2〜3回目：毛量が減り毛が細くなる

医療脱毛は回数を重ねることでより効果を実感できます。3回目の施術が終了したあたりから、「毛量が少なくなった」「毛質が細く薄くなった」と感じられるでしょう。

しかし、すべての毛穴にある発毛組織を破壊できたわけではないため、ツルツルにするにはもう少し継続する必要があります。

5回目：自己処理に手間がかからない

5回目の施術が終わるころには、ほとんどの毛穴に医療レーザーが照射できています。

毛根を破壊しきれていない毛穴から細い毛が生えてくることはありますが、5回施術すれば自己処理の回数や時間は大幅に減らせるでしょう。

8〜10回目：ツルツル肌になる

5回目以降の施術になると、細い毛しか生えなくなった毛穴に医療レーザーを照射するため、熱破壊式でも痛みを感じることは少なくなります。

8回目の施術でツルツルになったと感じる方が増える傾向にあり、濃くて太い毛質の方でも10回目の施術で脱毛完了となるケースがほとんどです。

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医療脱毛の回数【部位別】

ムダ毛は「濃くて太い毛」から「薄くて細い産毛」まで部位によって毛質が異なるため、脱毛完了までにかかる回数は部位ごとで異なります。

部位別に脱毛回数の目安をまとめた表をご覧ください。

脱毛部位	自己処理が 楽になるまで	ツルツル肌に なるまで
顔	8〜10回	11〜14回
ワキ	5〜7回	8〜10回
Vライン	5〜7回	8〜10回
I・Oライン	5〜9回	10〜12回
腕・脚	5〜7回	8〜10回
背中・お腹	5〜9回	10〜14回

このように、部位によって必要な脱毛回数が異なります。部位ごとに詳しく解説します。

顔脱毛の回数

医療脱毛で顔脱毛を行う場合、自己処理が楽になるまでは8～10回、ツルツル肌になるまでには11～14回かかります。

ほかの部位よりも顔脱毛に時間がかかる理由は、医療脱毛はメラニン色素が豊富な太くて濃い毛の脱毛に適しており、メラニン色素が少ない顔の産毛に対しては脱毛効果の実感までに時間が必要なためです。

ただし、顔の産毛は毛周期が短く短期間で施術を受けられるため、他の部位に比べて大幅に施術期間が長引く心配はありません。エステ脱毛と比較しても少ない回数で効果を実感できるので、効率的な脱毛を目指す方には医療脱毛による顔脱毛がおすすめです。

顔脱毛については、下記の記事で詳しく解説しています。

参考記事：顔脱毛の効果とは？メリット・デメリット、必要な回数や注意点を解説▶︎

ワキ脱毛の回数

医療脱毛でワキ脱毛を行う場合、5〜7回で自己処理が楽になり、8〜10回でツルツル肌に近づきます。

ワキの毛はメラニン色素を豊富にふくむ傾向があるため、脱毛効果を実感しやすく、1～3回でほとんどの毛が抜け落ちる方もいます。

夏に向けてワキ脱毛をしたい場合は、前年の秋ごろから脱毛をはじめると、翌年の夏には心おきなくノースリーブを楽しめるでしょう。

脱毛スタートの時期については、下記の記事で詳しく解説しています。

参考記事：【夏に向けた医療脱毛】夏までに脱毛を終わらせたいなら秋冬がおすすめ▶︎

VIO脱毛の回数

VIOも医療脱毛の効果を実感しやすい毛質のため、5〜9回で自己処理が楽になり、8〜10回でツルツル肌に近づきます。

VラインとI・Oラインで脱毛回数の目安が異なるのは、Vラインの毛量が比較的多く、効果を実感しやすいためです。

I・Oラインは少し多めの施術が必要なことをふまえると、VIOのハイジニーナ脱毛では10～12回のコースがよいでしょう。

脱毛部位	自己処理が 楽になるまで	ツルツル肌に なるまで
Vライン	5〜7回	8〜12回
I、Oライン	5〜9回	10〜12回

VIO脱毛は痛みをともないやすいので、痛みが心配な方は事前に対策することをおすすめします。

VIO脱毛の痛みについては、下記の記事で詳しく解説しています。

参考記事：VIO脱毛は痛い？痛みの原因と軽減する方法を解説▶︎

腕・脚脱毛の回数

腕・脚は、自己処理が楽になるまで5〜7回、ツルツル肌に近づくまでに8〜10回の回数が必要です。

ワキ・VIOと比べて毛が細い一方、長さがあり毛量も多いため、医療脱毛の効果を実感しやすい毛質といえます。

夏に露出が増える部位ですので、前年の秋・冬のうちに脱毛をはじめるのがおすすめです。

背中・お腹脱毛の回数

背中・お腹の医療脱毛は、自己処理が楽になるまで5～9回、ツルツル肌に近づくまで10～14回が目安です。

背中とお腹は産毛に近い毛質であるとともに施術範囲が広いため、他の部位と比べて脱毛効果の実感までに時間がかかります。

背中・お腹をふくめた全身脱毛を行う場合は10回以上のコースにすることで、ツルツル肌を目指せるでしょう。

産毛脱毛に関しては、下記の記事で詳しく解説しています

参考記事：医療脱毛は産毛にも効果ある？レーザーごとの効果と施術回数について解説▶︎

メンズのヒゲ脱毛は5～7回

医療脱毛でメンズのヒゲ脱毛を行う場合は、自己処理が楽になるまで5～7回、ツルツル肌に近づくまでに8～10回の施術が必要です。

メラニン色素を豊富にふくむ太くて濃いヒゲは、医療脱毛の効果を実感しやすい毛質です。そのため、産毛が中心である女性の顔脱毛よりも少ない回数でツルツル肌に近づけるでしょう。

ヒゲの自己処理を楽にするために毛量を減らしたいメンズには、デザイン脱毛でヒゲを残す方法もおすすめです。

ヒゲ脱毛については、下記の記事で詳しく解説しています。

参考記事：ヒゲ脱毛のデメリットとメリットを解説【後悔したくない方は必読】▶︎

医療脱毛を少ない回数で終わらせる方法

医療脱毛を少ない回数でスムーズに終わらせる方法は、下記の5つあります。

• ・脱毛機の種類を確認する
• ・毛周期に合わせて施術を受ける
• ・生活習慣を整える
• ・肌トラブルに注意する
• ・肌に優しく自己処理する

順番に解説します。

脱毛機の種類を確認する

医療脱毛で使用するレーザーは下記の3種類あります。

• ・ダイオードレーザー
• ・アレキサンドライトレーザー
• ・ヤグレーザー

それぞれレーザーの波長の長さが異なり、効果が出やすい毛質にも違いがあります。無料カウンセリングで医師と相談しながら、自身の毛質に合ったレーザーを選びましょう。

各レーザーの特徴については下記の記事で詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください。

参考記事：【知らないと損！】熱破壊式レーザーと蓄熱式レーザーの違いを解説▶︎

毛周期に合わせて施術を受ける

医療レーザーは成長期の毛にしか効果を発揮しないため、数多く通えば早く終わるものではありません。

脱毛したい部位の毛周期を確認して、生え変わるタイミングを狙い施術を受けることが脱毛効果を高めるコツです。全身脱毛は2〜3ヶ月に1回の頻度で通うといいでしょう。

生活習慣を整える

医療脱毛中は生活習慣を整えましょう。理由は、生活習慣が乱れると医療脱毛に重要な毛周期も乱れてしまうからです。

毛周期が乱れると脱毛効果に影響が出てしまうため、生活習慣を整えることをおすすめします。

肌トラブルに注意する

肌トラブルが起こると、クリニックによっては施術が受けられなくなります。

深刻な肌トラブルの場合は、医療脱毛を受ける前に治療を優先するため注意が必要です。もし医療脱毛後に炎症が起きたときは、クリニックで診察を受けましょう。　

ルシアクリニックは再診料・薬代ともに無料なので、何かあればすぐに対応いたします。

肌に優しく自己処理する

毛抜きやワックスを使った自己処理は、肌へのダメージが大きく脱毛効果も弱まります。医療脱毛をスムーズに終えたい方は、電気シェーバーのような肌に優しい脱毛をしましょう。

医療脱毛のアフターケアについては下記の記事で詳しく解説しています。合わせてご覧ください。

参考記事：【医師監修】医療脱毛のアフターケア方法と注意点を解説▶︎

口コミからわかる医療脱毛の回数ごとの効果

一般的な医療脱毛の回数の目安を解説しましたが、ここでは口コミからわかる実際の回数と効果について解説します。

• ・医療脱毛1回目の効果
• ・医療脱毛3回目の効果
• ・医療脱毛5～6回目の効果
• ・医療脱毛7〜8回目の効果

効果の実感には個人差がありますので、あくまで参考程度としてご理解ください。

医療脱毛1回目の効果

医療脱毛で全身脱毛を受けた方の1～2回目の脱毛効果の口コミをピックアップしました。

• ・1回目終了から早速効果が感じられて満足
• ・1回目から毛が薄くなった

医療脱毛5回コースを契約。1回終了後から早速効果がみられて満足です。
引用：ルシアクリニック大阪心斎橋院の口コミ｜Googleマップ

1回目から毛が薄くなり、3回目を終えると産毛より薄くなり全く気にならない程度になりました。10回コースなので、今後が楽しみです。
引用：ルシアクリニック大阪梅田院の口コミ｜Googleマップ

1回目の施術から「毛が薄くなった」と効果が実感できれば、医療脱毛に対する期待もふくらみますね。

医療脱毛3回目の効果

医療脱毛で全身脱毛を受けた方の3回目の脱毛効果は次のとおりです。

• ・全体的に毛が薄くなってきた
• ・ワキはほとんど生えなくなった
• ・自己処理が2週間に1回ペースに頻度が減った

8回コースのうち3回終わりましたが、全体的に毛が薄く減ってきていて、vioで特に効果を実感しています。8回終わるのが楽しみです。
引用：ルシアクリニック大阪梅田院の口コミ｜Googleマップ

現在全身脱毛3回目、手入れが3日に1回から、2週間に1回ほどに減っています。
引用：ルシアクリニック大阪梅田院の口コミ｜Googleマップ

8回中3回終了していますが、既に生えるスピードがかなり遅くなっており特にワキはほぼ生えなくなっています。8回を通い終えるのがとても楽しみです！
引用：ルシアクリニック大阪梅田院の口コミ｜Googleマップ

3回目時点で毛が細くなり、とくにVIOやワキといった太く濃い毛の生える部位では、量が減る減毛効果を感じているようです。

医療脱毛5～6回目の効果

医療脱毛で全身脱毛を行った方の5～6回目の脱毛効果は次のとおりです。

• ・脚の毛を頻繁に剃らなくてよくなってきた
• ・6回目を終えるとほぼ自己処理がいらなくなった

現在5回目の施術を受けたところですが脇やVIOなどは徐々に毛が薄くなってきました！手や脚は元々毛が薄いのもあるとは思いますが頻回に剃らなくてもよくなってきました！
引用：ルシアクリニック大阪梅田院の口コミ｜Googleマップ

現在6回目が終わった段階で、ほぼ自身で手入れがあまり必要ないくらいになっています。(個人差はあると思います。)
引用：ルシアクリニック大阪梅田院の口コミ｜Googleマップ

5～6回目となると、剛毛だけでなく、元々薄い毛の部位も脱毛効果を実感できているようです。

医療脱毛7～8回目の効果

医療脱毛で全身脱毛を行った方の口コミによると、7～8回目の脱毛効果は次のとおりです。

• ・7回でだいぶ毛が減った
• ・8回で毛が減っているのを実感でき、効果費用面ともに満足
• ・VIOは毛が細く薄くなっている
• ・脇はほとんど生えていない

7回通いだいぶ毛も減り自己処理が楽になりました。
引用：ルシアクリニック大阪心斎橋院の口コミ｜Googleマップ

全身脱毛8回コースを利用しました。店内は清潔感があり、居心地がいいです。また看護師さんは毎回変わりますが皆さんとても親切で安心して施術をお任せできます。8回通ってみて毛が減ってきているのを実感できますし、効果、費用面ともにとても満足です！
引用：ルシアクリニック大阪心斎橋院の口コミ｜Googleマップ

現在で7回の照射が終わりましたが、脚や腕の毛は7～8割なくなっており、VIOは毛が細く、薄くなっています。脇はほとんど生えていません。
引用：ルシアクリニック大阪心斎橋院の口コミ｜Googleマップ

5～6回目ではまだ効果を実感できなかった方でも、7回目には効果が見られるようになってきました。

まだツルツル肌ではありませんが、毛が細くやわらかくなってきており順調に脱毛効果を実感しているようです。

ルシアクリニックの回数ごとのおすすめ全身脱毛コース

ルシアクリニックでは、回数ごとに全身脱毛コースを用意しております。

• ・自己処理を楽にするなら「ルシア式全身脱毛コース」（5回）
• ・ツルツル肌を目指すなら「ルシア式全身まるごと脱毛コース」（10回）

2つのコースについて紹介しますので、参考にしてみてください。

自己処理を楽にするなら「ルシア式全身脱毛コース」（5回）

ルシア式全身脱毛コースは、全身脱毛の中でも必要最低限の部位を脱毛するコースです。

基本プランは全5回で83,000円となっており、以下の部位の施術を行います。

• ・両ワキ
• ・両ひじ下
• ・両手指甲
• ・背中
• ・腰
• ・両ひざ下
• ・両足指甲

オプションをつけると、下記の部位の追加が可能です。

• ・顔
• ・VIO
• ・襟足・首

基本プランなら10万円以内で全身脱毛が可能なお得なコースなので、予算を抑えめに自己処理の負担を軽くしたい方におすすめです。

ルシアクリニックならではの3種類のレーザーを使い分けるトリプルレーザーシステムで、少ない回数の施術でも効果的な脱毛が可能です。

気になる方は、ぜひ一度ルシアクリニックにお問い合わせください！

ツルツル肌を目指すなら「ルシア式全身まるごと脱毛コース」（10回）

ルシア式全身まるごと脱毛コースは、プランを組み合わせることで、ツルツル肌を目指せる10回以上の施術が可能なコースです。

「全身脱毛オプションセット」の場合は全5回で132,000円となっており、以下の部位の施術を行います。

• ・胸
• ・乳輪周り
• ・お腹
• ・へそ周り
• ・両ひじ上
• ・両ひじ下
• ・両手指甲
• ・両ひざ上
• ・両ひざ
• ・両ひざ下
• ・両足指甲
• ・両ワキ
• ・背中
• ・腰
• ・ヒップ

さらに「オプション1部位」で、下記部位の追加が可能です。

• ・顔
• ・VIO
• ・襟足・首

「ルシア式全身脱毛コース」よりも広い範囲を脱毛できる本格プランなので、全身ツルツル肌を目指す方におすすめです。

10回にすると225,500円～324,500円と、30万円前後での施術ができます。

回数や料金については無料カウンセリングにてくわしくご説明します。

少ない回数で効果を実感したいなら医療脱毛がおすすめ

医療脱毛の回数には個人差がありますが、エステ脱毛と比べて少ない回数で永久脱毛効果を実感できます。

部位にもよりますが、ツルツル肌を目指すなら10回以上の施術が目安となり、回数を最小限に留めるためには毛周期に合わせたタイミングでの施術が大切です。

ルシアクリニックでは、患者様の毛周期に合わせた施術タイミングをご提案しますので、効率的かつ効果的に医療脱毛を行えます。

回数を最小限に留めて医療脱毛を受けたい方は、ぜひ無料カウンセリングにお申込みください。

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